Starthilfe zum Abnehmen - Apotheke Engel in 66440 Blieskastel

Starthilfe zum Abnehmen

Schnelle Anfangserfolge bei einer Diät machen es leichter, sie auch längere Zeit durchzuhalten. Dies berichtet die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer aktuellen Ausgabe vom 1. Februar 2011 unter Berufung auf Studien. Pulverzubereitungen, die alle lebensnotwendigen Substanzen in einer ausgewogenen Mischung enthalten, sogenannte Formula-Diäten, ermöglichen den Blitz-Pfundschwund beim Abnehmstart. Dabei müssen es nicht drei oder vier Formula-Mahlzeiten am Tag sein. Es genügt oft schon, eine oder zwei »normale« Mahlzeiten zu verzehren und nur zwei beziehungsweise eine Mahlzeit durch Formula zu ersetzen. Auf diese Weise gelingt es, einerseits gut an Gewicht zu verlieren und andererseits zu lernen, gesünder zu kochen und schlechte Essgewohnheiten abzulegen. Das zeigt unter anderem eine Studie an übergewichtigen Diabetikern, bei der Formula-Diäten zum Einsatz kamen. Ein Bewegungsprogramm sowie Gruppen- und Kontrollsitzungen vervollständigten das Programm. Verschiedene medizinische Fachgesellschaften wie die Deutsche Adipositas Gesellschaft haben daher den Einsatz von Formula-Diäten bei der Behandlung von Übergewicht und Fettsucht in ihre Therapie-Leitlinien aufgenommen.

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