Die 15 besten Naturheilmittel gegen Infekte

Hustenreiz lindern, das Abhusten erleichtern, Entzündungen hemmen – dafür sind etliche Kräuter gewachsen. Die fünfzehn besten gegen Infekte stellt die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer aktuellen Ausgabe vom 1. Januar 2011 vor.
Entzündungshemmend und desinfizierend bei gereizter Rachenschleimhaut und Halsschmerzen wirken die Inhaltsstoffe der Salbeiblätter. Es gibt sie in Form von Extrakten, in Pastillen zum Lutschen und natürlich als Tee, der sich abgekühlt ebenfalls zum Gurgeln eignet. Wichtig: Auf Apothekenqualität achten, denn das Arzneibuch fordert einen Mindestgehalt bei den wertvollen ätherischen Ölen.

Als Tee ist Efeu ungenießbar, da er giftige Bestandteile enthält. Die Extrakte in Arzneizubereitungen enthalten diese jedoch nicht mehr. Die in ihnen enthaltenen Wirkstoffe beruhigen die Bronchien und lindern so einen Reizhusten. Sie lösen aber auch zähen Schleim in den Atemwegen und erleichtern dadurch das Abhusten.

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