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Drei Schritte gegen Sodbrennen |
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Allgemeinmaßnahmen, Apotheker, Arzt – diese drei helfen, das aus dem Magen aufsteigende Brennen zu lindern oder zu beseitigen. Doch was hilft in welchen Fällen? »Oft lassen sich die Beschwerden durch Vermeiden üppiger Mahlzeiten am Abend sowie Schlafen mit erhöhtem Oberkörper verhindern«, rät Dr. med. Hinrich Köhler, Chefarzt am Herzogin Elisabeth Hospital in Braunschweig in der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten vom 1. Juli 2011. »Außerdem sollte man Säure freisetzende Genussmittel wie Alkohol, besonders Rotwein, Nikotin und Kaffee, reduzieren. Auch Abnehmen kann hilfreich sein.«
Hat man doch einmal »gesündigt« und tritt das Sodbrennen nur vereinzelt und ohne Magenschmerzen oder -krämpfe auf, lassen sich die Beschwerden auch durch rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke lindern. Diese binden Magensäure oder verhindern deren Freisetzung, erläutert Köhler. »Tritt jedoch das Sodbrennen trotz aller Allgemeinmaßnahmen innerhalb einiger Wochen wiederholt auf, sollte auf jeden Fall der Hausarzt aufgesucht werden«, rät der Experte. In der Regel wird eine Magenspiegelung durchgeführt. Diese zeigt, ob die Speiseröhre bereits Schäden davongetragen hat, die Folgen einer Keimbesiedelung des Magens oder andere Schädigungen vorliegen. Auch eine Messung, wie viel Magensäure wie oft und wie lange aufsteigt, kann zur Diagnose beitragen. Wichtig sei, die Beschwerden nicht einfach hinzunehmen und damit weitere Schädigungen in Kauf zu nehmen. Das nützt nicht nur Magen und Speiseröhre, sondern auch der Lebensqualität.
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