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Blutzuckerwerte machen Stimmung |
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Zu hohe und zu niedrige Blutzuckerwerte beeinflussen die Stimmung. Entgleisungen der Laune sind besonders im Unterzucker wichtige Warnzeichen, informiert Privatdozent Dr. phil. Dipl.-Psych. Bernhard Kulzer, Bad Mergentheim, in der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten vom 15. November 2011.
Plötzlich wechselnde Stimmungsschwankungen sind wichtige Warnsymptome
für einen Unterzucker. Besonders Familienangehörige erkennen dann die
brenzlige Situation und können den Betroffenen darauf hinweisen. Dieser
kann mit Traubenzucker oder Saft schnell gegensteuern. Auch der
Betroffenen selbst spürt, wenn seine Laune plötzlich umschlägt. »Das
sollte immer dazu führen, den Blutzucker zu messen«, rät Kulzer.
Bei 80 Prozent der Probanden verschlechtert sich im Unterzucker die
Stimmung, bei 20 Prozent steigt die Laune. Die Probanden werden
lässiger, berichtet Kulzer von Untersuchungsergebnissen. Der Grund für
extreme Wechsel der Stimmungslage »sind Veränderungen im Zuckermangel im
Gehirn«, erklärt der Experte. »Dieser ist die Folge einer Notreaktion
des Körpers, denn er braucht im Unterzucker viel der ohnehin schon
knappen Energie, um aus den Zuckerspeichern in der Leber Glukose
freizusetzen. Dadurch wird es im Gehirn knapp. Auch bei zu hohen
Blutzuckerwerten ist der Zusammenhang gegeben, aber weniger deutlich.
Die Stimmung verschlechtert sich hier vor allem, wenn der Blutzucker
schnell ansteigt.«
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